De ideale combinatie tussen fietsen, gezelligheid en persoonlijke wielrenambities. Dit vind je bij RWC Ahoy. Aanbod voor de startende renner t/m de meer ervaren of gedreven renner. Voor duurritten, koersen en/of veldrijden.
SPORTIEF AANBOD zomertijd
Woensdagavond training
Vanaf zomertijd elke woensdag van 20.00 – 21.15 uur bij RWC Ahoy. Onder begeleiding van gecertificeerde trainers trainen op techniek, tactiek en inzicht. Eventueel nog wat interval en conditie trainingen. Afsluitend wellicht een kort koersje. Voor zowel de startende als ervaren rijder uitdagend en leerzaam.
Alleen bij veilig en ok weer. Een afgelasting geschied voor 19.00 uur via onze official whatsapp kanaal.
Begeleiding en coaching in een trainingskoers
Elke donderdag staat er een ervaren koersbuddy, klaar om jou voor, tijdens en na de koers te voorzien van uitleg, advies, coaching, do’s & dont’s. Hij of zij zal tijdens de koers in jouw buurt meerijden, zal je helpen als er een gaatje valt en/of zorgt ervoor dat jouw (eerste) koers meer comfortabel is. Hoe? Elke donderdag om 19.00 uur melden bij de inschrijfbalie, zodat je om 19.20 uur al kan warmrijden en alvast wat kan oefenen.
Clubkoers, dinsdag en donderdagavond
Van april t/m september kan je 2 dagen per week deelnemen aan een trainingskoers. Start om 19.30 uur, inschrijven vanaf 19.00 uur. Er zijn twee klasse; de A en de B klasse. Op de donderdag geldt het funklassement met een verplichte promotie voor de klasbakken met veel punten.
Trainingsritten (duur)
Zowel in de winter als de zomer. In de winter op de zondagen. In de zomermaanden op de zaterdagen, want op de zondagen staat de ZoMoCo gepland.
(Samen naar) Zondag Morgen Competitie
Gedurende de zomer maanden is er iedere zondag een interclub wedstrijd in de regio. Vanuit Ahoy rijden we er ‘en bloc‘ heen. Makkelijk, toegankelijk en bovenal gezellig! Zo maak je, indien gewenst, ook makkelijker de stap naar wedstrijden op een wat hoger niveau.
Cyclos
Vanuit de Ahoy groep rijden we ook enkele cyclo ritten in het buitenland. Daarvoor doen we ook een gezamenlijke voorbereiding. Ter voorbereiding hebben we de clinics, duurritten en ZoMoCo’s / koersjes. Weet je nog niet wat een cyclo is? Lees dan meer er over op onze website.
WINTERAANBOD
Ook in de winter gaan we gewoon door bij Ahoy! Voor de funklasse betekend dit:
- Veldrit trainingen 1x per week op de CX of MTB.
- Regio cross wedstrijden met de Ahoy groep.
- Indoor trainingen meerdere malen per week in vorm van spinning en krachttraining.
- En op de weg nog een wekelijkse gezamenlijk duurrit op zondag
Gezelligheid
Niet onbelangrijk bieden we met de funklasse ook veel gezelligheid! Dus als je niet perse altijd je biertje wil laten staan voor de fiets(zoals een wedstrijdrenner) dan zit je bij de funklasse op de juiste plek! Elke maand een demarrage-donderdag of bij een ZoMoCo een gezellige dj.
