Samen trainen is leuker dan alleen! En daarom kan je als lid van RWC Ahoy altijd aanhaken op onze gezamenlijke duurtrainingen. Ideaal als voorbereiding op jouw cyclosportive, of om gewoon lekker samen de kilometers weg te tikken. Je schrijft je in voor de duurtrainingen via SuperSaas.

De drie niveaus:

De volgende regels zijn van toepassing op onze gezamenlijke duurtrainingen:

Schema

Voor de aankomende maand zijn dit de geplande routes. Op basis van het weer of wensen vanuit de groep kan de roadcaptain besluiten de route te wijzigen.

1ste weekend van de maand (7aug, 4 sept, 2 okt)
A-groep: Jan Janssen 90 (RWC-RWC) – Download de GPX
B-groep: Venix 85 (RWC-Brie) – Download de GPX
C-groep: Ceylin 75 (RWC-RWC) – Download de GPX

2de weekend van de maand (14aug, 11 sept, 9 okt)
A-groep: Edo 90 (RWC-Brie) – Download de GPX
B-groep: Venix 85 (RWC-Brie) – Download de GPX
C-groep: Ceylin 75 (RWC -RWC) – Download de GPX

3de weekend van de maand (21aug, 18 sept, 16/17 okt)
A: Jan Janssen 90 (RWC-RWC) – Download de GPX
B: Chantal 84 (RWC-Brie) – Download de GPX
C: Venix 76 (RWC-Brie v2) – Download de GPX

4de weekend van de maand (28aug, 25 sept, 23/24 okt)
A: Venix 92 (RWC-Brie v2) – Download de GPX
B: Edo 75 (RWC-Brie v2) – Download de GPX
C: Jan Janssen 73 (RWC-RWC) – Download de GPX

5de weekend van de maand (30/31 okt)
A: Edo 92 (RWC-Brie v2) – Download de GPX
B: Chantal 84 (RWC-Brie) – Download de GPX
C: Venix 76 (RWC-Brie v2) – Download de GPX

Routes

Onderstaand volgt een overzicht van beschikbare routes. Heb je een suggestie? Delen wordt gewaardeerd! Mail de route naar info@rwcahoy.nl. Trouwens, de benamingen van de routes zijn allemaal (oud) clubiconen.

RoutesKmGPX (met korte uitleg)
Ceylin 75 (RWC-RWC)75Klik hier RWC, Alphen ad R, Gouda, Nieuwerkerk, RWC
Jan Janssen 73 (RWC-RWC)73 Klik hier: RWC, Delfgauw, Nootdorp, Hazerswoude, Berkel, RWC
Jan Janssen 90 (RWC-RWC)90Klik hier: RWC, Delfgauw, Nootdorp, Vliet, Alphen a/d R., Zwammerdam, Waddinxveen, Berkel, RWC
Jan Janssen 100 (RWC-RWC)100Klik hier: RWC, Vliet, H’woude, Bodegraven, Driebruggen, Gouda, Berkel, RWC
Vanaf RWC naar Brienenoord of andersom
Edo 75 (RWC-Brie v2)Klik hier: RWC, Vliet, Boskoop, Gouda, B’noord
Edo 92 (RWC-Brie v2)Klik hier: RWC, Vliet, Boskoop, Gouda, B’noord
Edo 100 (RWC-Brie v2)Klik hier: RWC, Vliet, Alphen, Oudewater, Gouda, B’noord
Venix 76 (RWC-Brie v2)Klik hier: RWC, Vlaardingen, Oude Maas, B’noord
Venix 92 (RWC-Brie v2)Klik hier: RWC, Vlaardingen, Rozenburg, Voorne-Putten, Oude Maas, B’noor
Venix 105 (RWC-Brie v2)Klik hier: RWC, Vlaardingen, Rozenburg, Voorne-Putten, Oude Maas, B’noord
Chantal 80 / 100 (Brie-RWC)Klik hier : 80km – B’oord, Schoonhoven, Bodegraven, Zoetermeer, RWC.
Klik hier: 100km – B’noord, Schoonhoven, Woerden, Z’meer, RWC
Martin Venix 90 / 100
(Brie – RWC)
Klik hier : 90 B’oord, Montfoort, Gouda, Moerkapelle, RWC
Klik hier : 100 B’oord, Lopik, woerden, Zoetermeer, RWC.

Overige informatie

Afgelasting door weer

Ook bij wat ‘slechter’ weer rijden we bij RWC Ahoy veilig door. Eventueel kan er bij slecht weer ook nog besloten worden om te spinnen in ons krachthonk. Via de app wordt een afgelasting gecommuniceerd, uiterlijk 1u van te voren. Bij de volgende omstandigheden geen duurrit:

Sociale waaier, hoe werkt dat?

Materiaal