Hoe verdeel ik mijn krachten tijdens een cyclo?
Niet iedereen kan a la Chris Froome, Lance Armstrong of Marco Pantani met pak ‘em beet 6 watt per kilogram de bergen over. Gelukkig kun je je prestatie ook verbeteren met de juiste pacing strategie: Scenario 1: Vlak parcours met weinig of geen wind Het hoogste gemiddelde vermogen haal je in principe met zo’n constant […]
