Kom wielrennen bij Ahoy
Wij maken persoonlijke wielerambities toegankelijk voor iedereen met passie voor wielrennen
Van beginnende wielrenners t/m wedstrijdrijders, van jeugd t/m senioren, dames en heren en ook voor duurrijders, veldrijders en handbikers. Uitgebreid aanbod met desgewenst trainings- en doorgroeimogelijkheden.
Onze voordelen
- Onderdeel van een gezellige club
- Toegankelijk starten & doorgroeien
- Uitgebreid aanbod, ook voor starters
- Van duurtrainen t/m wedstrijden
- Samen trainen & beter worden
- Passend wedstrijdprogramma
- Enthousiaste en goede begeleiding
- Kortingen voor leden
- Leuke (sportieve) events
- Jeugdwielrennen t/m senioren (m/v)
- Sportieve impact in Rotterdam eo
Onze basis voor iedereen
Voor jeugd t/m senioren, funklasse t/m elite en ook voor handbikers organiseren we leerzame en leuke trainingen: Techniek, tactiek, conditie en intervallen… alles komt aan bod.
Voor de jeugd in de zomertijd zelfs 2x per week op dinsdag en donderdag. Voor de handbiker en 16+ 1x per week op woensdag.
Wij hebben een wegparcours en een veldritparcours. Onze leden mogen hier altijd (indien niet bezet en op eigen risico) gebruik van maken. In de winterperiode zijn er momenten waarop het parcours ’s avonds is voorzien van verlichting, zodat je in de winter ook veilig kan trainen.
In onze trainingsruimte faciliteren we vanaf oktober t/m februari een trainingsprogramma bestaande uit corestability, krachtoefeningen en spinning. Onze leden kunnen tegen een minimale bijbetaling blijven trainen. Specifiek voor wielrenners en veel goedkoper dan een abonnement op de sportschool.
We zoeken continu naar mogelijkheden om – op basis van de actualiteit – relevante evenementen te organiseren voor onze leden. Samen een koers bezoeken, een vette tocht organiseren, met elkaar op trainingskamp of een pubquiz op de club.
Ieder lid krijgt een tegoedbon ter waarde van een basisset (€ 82,50, handbikers € 41,25 voor alleen het shirt). Hiermee bestellen leden hun clubkleding bij onze kledingpartner 36 Cycling. Uiteraard is het mogelijk om aanvullende kleding zoals een winterjack, windbody of snelpak te bestellen.
Ieder lid krijgt automatisch een KNWU basislidmaatschap met aanvullende collectiviteitsvoordelen, zoals voordeel op een ziektekostenverzekering en aanvullende verzekeringen voor je fiets.
Dankzij onze partners en sponsoren kunnen wij onze leden ook mooie kortingen aanbieden op producten/diensten relevant voor wielrenners: oa Wahoo, 4iiii, Sportvoedingswinkel.nl, Cyclon en Man Met Bril Koffie.
Wij zoeken constant naar mogelijkheden om samen te werken met partners die onze leden iets te bieden hebben.
Dankzij onze samenwerking met de Schaatsvereniging Rotterdam (SVR) & SIL kunnen onze leden tegen minimale vergoeding meedoen met het basisaanbod van SVR. In principe dus 4 sporten per jaar bij RWC Ahoy.
Dankzij aangesloten partners en ons Cycling Performance Lab profiteren onze leden van aanvullende services. Zo publiceren we regelmatig trainingsschema’s, organiseren we educatieve clinics en krijgen leden voordeel op gepersonaliseerde trainingsschema’s en coaching.
Regelmatig organiseren we in samenwerking met onze partners webinars met een educatief karakter.
Onze duurritten en cycloprogramma
Wekelijks hebben we gezamenlijke duurtrainingen op de agenda staan, op basis van sociale waaier en voor drie niveaus. Startend bij RWC Ahoy met een bak koffie en onder begeleiding van een roadcaptain. Samen uit, samen thuis.
Behendiger worden op de fiets met gerichte oefeningen waarin techniek en vaardigheid worden getraind. Vanaf maart t/m september organiseren we bijna wekelijk een techniektraining.
In combinatie met de duurtrainingen een ideale laagdrempelige manier om technisch en conditioneel beter te worden of om jezelf klaar te stomen voor een cyclosportive.
Een in omvang groeiende groep leden richt zich steeds meer op het rijden van cyclosportives. RWC Ahoy faciliteert 3 a 4 cyclosportives per jaar waar we samen met een groep heen gaan.
We trekken als club samen op richting een aantal gekozen evenementen. We faciliteren de accommodatie, begeleiding en bidonaangevers. Je hoeft alleen nog maar zelf te trainen.
De jeugd heeft de toekomst
Wij geloven dat wij met een multisport ontwikkelplan een springplank zijn richting zowel breedte- als topsport. Wel met plezier als voedingsbodem!
Onder leiding van ervaren hoofdtrainers en ervaren & gepassioneerde (hulp)trainers bieden we wekelijks trainingen. Ism oa YAAP.nl, Team Jumbo-Visma Academy en Jor-Cycling beschikken we over goed onderbouwde trainingen obv plezier.
Naast wielrennen (zomertijd) is ook veldrijden (wintertijd) onderdeel van ons aanbod. Aangevuld met de optie schaatsen en skeeleren bouwen we verder aan multisport ontwikkelplan.
Met fun als basis organiseren we op vaste wekelijkse momenten trainingen voor onze jeugdleden. Korte duurritten, maar vooral ook het oefenen van techniek en vaardigheid.
We organiseren als club meerdere jeugdwedstrijden per seizoen. Daarnaast gaan we ook naar jeugdwedstrijden elders in het land.
Ook voor de jeugd organiseren we leuke activiteiten binnen de kaders van onze sportieve omgeving.
Echt starten met trainen en wedstrijden
Voor wielrenners die willen starten met koersen of willen ontdekken of het rijden van wedstrijden iets voor hen is organiseren wij meerdere keren per jaar een introductieclinic wedstrijdsport. In een sessie van zo’n twee uur krijg je tekst, uitleg en tips in de praktijk.
De introductieclinic wedstrijdsport kan ook door niet-leden vrijblijvend gevolgd worden. Ga naar deze pagina om je aan te melden.
Wil je écht beter worden? Volg onze wekelijkse wedstrijdspecifieke trainingen. Deze trainingen zijn gericht op het behendiger worden op de fiets en het ontwikkelen van conditie. Daarnaast worden er geregeld wedstrijd specifieke oefeningen in het programma gestopt. Denk aan korte sprintjes, het oefenen van een demarrage of een ploegenachtervolging.
Ook in de wintertijd sporten we door met onze wekelijkse trainingen CX / Veldrijden. Onder begeleiding van gecertificeerde en/of ervaren trainers. Zo word je behendiger en daarnaast is het waanzinnig leuk om te doen. (Ook toegankelijk met een mtb of gravelbike).
De eerste échte koersjes zijn natuurlijk best wel een beetje spannend. No worries, wij hebben in het seizoen iedere donderdag een koersbuddie die je voor en tijdens de koers begeleidt en helpt. Zo is jouw 1ste koers een stuk fijner of kan je jouw koersskills verder ontwikkelen. Na de koers nog even bijkomen met een drankje en een korte recap.
Op donderdag hebben we een promo-/funklassement om de toegankelijkheid te verhogen. De hardrijders zijn dan gepromoveerd, zodat het tempo toegankelijker is voor startende wielrenners of renners die graag een tempotje lager behoeven.
Het meedoen aan wedstrijdjes op de club is waanzinnig leuk, maar kunnen de eerste keren misschien nog een beetje tegenvallen. Je moet wennen aan de inspanning, de bochten en het spelletje. Maar dankzij ons FUNklassement heb je altijd een doel voor ogen.
Wedstrijdaanbod
We organiseren clubkoersen op ons wegparcours en meerdere wedstrijden gedurende het jaar (zoals het Open Rotterdams Kampioenschap).
Samen met andere clubs in de regio organiseren we de zondag-morgen-competitie. Een wekelijkse reeks van laagdrempelige koersjes in de regio voor 3 niveaus. Vooraf rijden we samen naar de start en weer terug.
Wij stimuleren de verschillende wedstrijdniveaus om een aantal gekozen wedstrijden gezamenlijk te rijden. Daarnaast willen we in het seizoen iedere zondagochtend met een zo groot mogelijk groenwit peloton meedoen aan de ZoMoCo (zondagmorgen competitie). Ook hierin trekken we samen op.
Voor de meer ervaren renners en getalenteerde rookies hebben we een combinatieteam op het hoogste onbetaalde niveau (elite): Team WASP. Als renner bij Team WASP kan je meedoen aan de grotere nationale wedstrijden, waaronder de Nationale Clubcompetitie.
Werken aan je souplesse en snelheid? Dan zijn onze derny trainingen een uitstekende gelegenheid om hiermee aan de slag te gaan!
Handbike
Speciaal voor handbikers organiseren we gedurende het seizoen wekelijks groepstrainingen.
Contact
Laat van je horen zodat wij je kunnen voorzien van de juiste informatie. Heb je een specifieke vraag, stel deze dan zo concreet mogelijk zodat wij je in contact kunnen brengen met de juiste persoon.
