Introductie met ‘Ahoy‘
Wil jij kennismaken met de dynamische wereld van het wielrennen? Dit is je kans! Op woensdag 17 september om 19:30 organiseert RWC Ahoy een gratis introductieclinic, waarin je niet alleen de basis van het wielrennen leert, maar ook technische vaardigheden zoals bochten rijden onder de knie krijgt.
đ Waarom meedoen? â Maak kennis met een enthousiaste wielercommunity â Leer van ervaren trainers â Verbeter je techniek en rijvaardigheid â Gratis deelname & een sportieve ervaring!
Of je nu een beginner bent of al enige ervaring hebt, iedereen is welkom! Trek je fietskleding aan, zet je helm op en neem lampjes mee, en ervaar de adrenaline van het wielrennen.
Enthousiast?! Meld je aan voor de clinic via het onderstaande formulier!
Overige activiteiten
Kan je op 17 september niet, maar maak je wel graag kennis met RWC Ahoy? Neem dan deel aan één van onze reguliere trainingen! Vul het onderstaande formulier in en geef aan of je mee wil doen aan de duurtraining of de techniektraining en wij nemen contact met je op!
Zaterdag â Duurtraining
± 80 km met verschillende niveaus. Start om 10:00, met vooraf een bak koffie.
Woensdag â Techniektraining (weg of CX)
Voor renners met ervaring. Focus op techniek, intervallen en alles rondom wielrennen.
Wintertraining
Sluit aan bij core-, kracht- of spinningtrainingen in de winterperiode.
Meedoen met trainingen?
Wil je een paar keer aanhaken bij een duur- en/of techniektraining? Vul dan het formulier hieronder in.
Introclinic â Belangrijke info
- Locatie: Landscheiding 101, Rotterdam (naast vliegveld)
- Aanwezig: Liefst 10 minuten van te voren, dus op 18 juni om 19:20!
- Duur: ± 1,5 uur, inclusief een gezellig drankje achteraf
- Benodigd: Helm, veilige racefiets (of gravel-/veldritfiets) en wielrenkleding verplicht
- Veiligheid: Deelname op eigen risico
- Afgelasting: Alleen bij slecht weer (veel regen/kou) of te weinig aanmeldingen â bericht volgt per mail, uiterlijk 1,5 uur vóór de clinic
- Aanmelding = Inschrijving â geen maximum aantal deelnemers
Duur- & Techniektraining â Info
Zaterdag â Duurtraining
- Start: 10:00 uur
- Afstand: ± 80 km
- Niveau: Voor ieder wat wils, op basis van sociale waaier
Woensdag â Techniektraining
- Start: 19:45 uur
- Opbouwend trainingsprogramma op ons afgesloten parcours
- Begeleiding door enthousiaste, ervaren trainers
- Voor diverse niveaus





