Artikelen door Ruben Hoogland

Mini Cyclo Cross wedstrijd bij RWC Ahoy

Zondag 7 januari organiseert RWC AHOY een Mini-Cyclo-Cross wedstrijd. Dit is een van de acht MCC-wedstrijden in 2017/2018 welke door de regio Zuid-Holland worden georganiseerd. Deze MCC-wedstrijden zijn bedoeld voor de jeugd in de regio waarvoor het niveau in de nationale wedstrijden nog te hoog is. Plezier staat voorop Om iedereen de kans te bieden […]

Korting op je contributie via Rotterdampas

Als dé Rotterdamse wielrenvereniging willen wij zoveel mogelijk Rotterdammers aan het fietsen krijgen. Daarom werken wij samen met Rotterdampas en krijgen bezitters van de Rotterdampas korting op hun lidmaatschap bij RWC Ahoy. Ben jij eigenaar van een Rotterdampas? Stuur jouw pasnummer naar info@rwcahoy.nl om € 25,00 korting te krijgen op jouw contributie (alleen geldig indien […]

Winterprogramma van start

Maandag 13 november zijn wij gestart met ons winterprogramma. Op vaste momenten in de week (maandag en donderdag of woensdag) wordt er onder begeleiding getraind. De onderdelen core stability, krachttraining en spinning wisselen elkaar af. Hierin wordt een chronologie gehanteerd zodat de deelnemers op het juiste moment de juiste inspanningen verrichten en zo topfit de […]

Sportvoedingswinkel.nl nieuwe sponsor RWC Ahoy

Wij zijn blij een nieuwe sponsor te mogen verwelkomen! Vanaf seizoen 2018 zal Sportvoedingswinkel.nl partner zijn van RWC Ahoy. Als specialist in sportvoeding beschikken zij over veel kennis en inzicht over hoe sporters voeding het beste kunnen gebruiken om hun ambities waar te maken. Sportvoedingswinkel.nl geeft graag persoonlijk advies. De wisselwerking tussen een webwinkel, waar […]

Beter wielrennen: doelen stellen

Het nieuwe seizoen nadert en jij bent misschien al aan het kijken wat je in het nieuwe jaar op de fiets wil bereiken. In een serie van artikelen over ”beter wielrennen” zoomen wij in dit artikel in op het stellen van doelen. Hoe bepaal je jouw doelen? Wat voor doelen kun je stellen? Allerlei vragen […]

Programma Clubcompetitie 2018 bekend

Ook komend jaar zal RWC Ahoy met Team WASp weer strijden voor een top-10 uitslag in het ploegenklassement van de nationale Clubcompetitie. De organisatie publiceerde verleden week het programma voor seizoen 2018. Concept-programma Clubcompetitie 2018 Op zaterdag 24 maart zal de Clubcompetitie van start gaan tijdens de Grote Omloop van de Veenkoloniën. Het is dan […]

Waarom jij onze wielrenclinic moet volgen

Wielrennen neemt in Nederland toe in populariteit. De successen van Chantal Blaak (lid van RWC Ahoy), Anna van der Breggen, Annemiek van Vleuten, Tom Dumoulin, Wout Poels, Dylan Groenewegen en andere Nederlandse renners en rensters dragen hier een substantieel deel in bij. Maar naast deze publiciteit is een toenemend bewustzijn rondom gezondheid, sporten en fietsen […]